Entrenador de glúteos: diseñando una versión más inteligente y estable del entrenador de glúteos
Ingeniería de un enfoque más inteligente y estable para el entrenamiento de glúteos
A veces la mejor idea no es una idea nueva, sino una idea antigua que por fin se ha llevado a cabo correctamente. Después de todo, el entrenamiento de glúteos existe desde hace mucho tiempo, y cada vez es más popular a medida que los deportistas se esfuerzan por maximizar su potencial físico y los socios de los gimnasios trabajan para transformar sus cuerpos. Pero el entrenamiento de glúteos nunca ha sido tan cómodo, accesible y efectivo como lo es ahora gracias al nuevo Glute Trainer de Matrix Fitness. Descubre cómo reexaminamos el proceso de construcción y tonificación de glúteos e isquiotibiales y desarrollamos un enfoque más inteligente y estable para el entrenamiento de glúteos de alta intensidad.
ESFORZÁNDOSE Y LUCHANDO PARA CONSTRUIR UNOS GLÚTEOS MEJORES
Tras investigar durante años el potencial de un producto para el entrenamiento de glúteos, observamos la creciente popularidad del entrenamiento de glúteos tanto en el ámbito del rendimiento deportivo como en los gimnasios. También nos dimos cuenta de que los métodos y el equipamiento disponibles para construir y tonificar los glúteos eran, siendo generosos, menos que ideales. Dado que los glúteos son potentes músculos en forma de abanico, son difíciles de trabajar incluso en las mejores circunstancias, lo que obliga a muchos aficionados al ejercicio a realizar movimientos grandes y compuestos, como sentadillas y zancadas, para ponerlos en funcionamiento. Otros que buscaban ejercitar sus glúteos probaron modificaciones no recomendadas en las máquinas o recurrieron al empuje de cadera que, aunque más específico que las sentadillas y las zancadas, conlleva su propio conjunto de problemas. Las barras rectas cargadas con discos son difíciles de maniobrar para colocarlas en posición, y al usuario le resulta complicado encontrar un apoyo eficaz para sostenerse durante el ejercicio. Además, las barras rectas cargadas con discos son extremadamente inestables cuando se apoyan sobre las caderas. Aunque esto puede provocar vergonzosos y peligrosos derrames de platos y golpes en las caderas, la posibilidad de que el usuario sufra lesiones a causa de este estado de desequilibrio es aún más preocupante.
DESAFÍOS Y OPORTUNIDADES
Aunque otros podrían ver estos problemas como desafíos a la hora de innovar en el entrenamiento de glúteos, Matrix eligió verlos como oportunidades. Desde el principio del proyecto sabíamos que queríamos ofrecer resultados igual de precisos y efectivos que el empuje de cadera, pero sin las molestias y los riesgos. Eso significaba que teníamos que contener la acción del ejercicio en un nuevo tipo de máquina, así que nuestros diseñadores industriales e ingenieros unieron sus fuerzas. Inspirándonos en ideas de diferentes áreas de especialización, creamos una variedad de prototipos de aparatos de entrenamiento de glúteos para su evaluación. Llevándolas de la tienda de modelos al mundo real, trabajamos con 12 entrenadores profesionales y más de 100 miembros de clubes de diferentes tallas, edades y niveles de habilidad para obtener comentarios de primera mano sobre la sensación y la funcionalidad de nuestros prototipos. Aprendimos rápidamente lecciones importantes con respecto a lo que resulta cómodo para troncos de diferente longitud, qué hace que el usuario se sienta seguro cuando se prepara para realizar el ejercicio, qué le proporciona una sensación de estabilidad y mucho más. También aprendimos lo que no se debe hacer, lo cual es quizás igual de importante.
PONIÉNDOLO TODO JUNTO
Seguros de la amplitud y profundidad de nuestros datos, volvimos al laboratorio para unirlo todo. Para diseñar el entrenador de glúteos definitivo, nos apoyamos en una extensa investigación biomecánica y en estudios de movimiento mediante electromiografía (EMG) para determinar varios puntos críticos en el espacio e introducirlos en un modelo 3D. Estos puntos no se pueden modificar, ya que su yuxtaposición hace posible el movimiento de puente de cadera y coloca al usuario en la posición ideal para maximizar la activación de los glúteos y los isquiotibiales. Sin embargo, cada elemento alrededor de esos puntos críticos era nuestro para experimentar. Las características y mejoras surgieron de forma natural a partir de los comentarios de nuestros usuarios, dando lugar a un diseño de guía paso a paso atractivo e intuitivo. Hemos creado una almohadilla de cadera flotante que se adapta cómodamente a usuarios de diferentes tallas y que gira para apartarse y facilitar la entrada y la salida. Hemos añadido una plataforma para los pies de gran tamaño e inclinada con una superficie antideslizante para mayor estabilidad. Diseñamos un borde acolchado para una sensación de seguridad antes de comenzar una serie. Hemos esculpido asas con una inclinación ergonómica para un agarre cómodo durante los entrenamientos más intensos. Poco después, estos pequeños e innovadores detalles, junto con muchos otros, se combinaron para crear una experiencia de usuario superior. Dado que queríamos que nuestro nuevo aparato para glúteos fuera accesible para clubes e instalaciones de entrenamiento de todo tipo, también diseñamos nuestra máquina para carga con discos. Eliminar tanto acero y tantas piezas mecánicas hizo que nuestro entrenador de glúteos fuera mucho más económico, al tiempo que le otorgó la ventaja adicional de una capacidad de peso sin igual de 500 lbs. / 227 kg. Para asegurarnos de poder llevar al límite incluso a los atletas más poderosos, incorporamos en el diseño enganches de banda de doble cara. Al añadir opciones de resistencia elástica a nuestro Glute Trainer, los atletas ahora pueden realizar entrenamientos de explosividad con una mayor variedad de movimientos.
REDEFINIENDO LOS GLÚTEOS Y EL ENTRENAMIENTO DE GLÚTEOS
Al final, el diseño y la ingeniería de nuestro nuevo Glute Trainer siguieron una línea sorprendentemente directa desde la necesidad del entusiasta del ejercicio hasta una solución completa que funciona para prácticamente todo el mundo y todo tipo de cuerpos. Con una combinación perfecta de asequibilidad, rendimiento dinámico y fabricación de primera calidad, los clubes tradicionales y las instalaciones de entrenamiento deportivo pueden diferenciarse con algo que permite a los usuarios perseguir un objetivo clásico de una manera nueva, cómoda y sorprendentemente eficaz.
