Esta página web usa cookies
Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios.
Selección de consentimiento
Detalles
  • Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.
    • Más información sobre este proveedorse abre en una nueva pestaña
      CookieConsentAlmacena el estado de consentimiento de cookies del usuario para el dominio actual
      Duración máxima de almacenamiento: 1 añoTipo: Cookie HTTP
    • Más información sobre este proveedorse abre en una nueva pestaña

      Algunos de los datos recopilados por este proveedor se utilizan con fines de personalización, así como para medir la eficacia de la publicidad. El proveedor puede utilizar las direcciones IP para medición y personalización de anuncios.

      test_cookieUtilizada para comprobar si el navegador del usuario admite cookies.
      Duración máxima de almacenamiento: 1 díaTipo: Cookie HTTP
    • Más información sobre este proveedorse abre en una nueva pestaña
      __cf_bmEsta cookie se utiliza para distinguir entre humanos y bots. Esto es beneficioso para la web con el objeto de elaborar informes válidos sobre el uso de su web.
      Duración máxima de almacenamiento: 1 díaTipo: Cookie HTTP
  • Las cookies de preferencias permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.
    • Nosotros no usamos cookies de este tipo.

  • Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.
    • Más información sobre este proveedorse abre en una nueva pestaña
      p.gifGuarda un registro de las fuentes especiales utilizadas en la web para su análisis interno. Esta cookie no registra ningún dato del visitante.
      Duración máxima de almacenamiento: SesiónTipo: Píxel de Seguimiento
    • Más información sobre este proveedorse abre en una nueva pestaña
      c.gifRecoge datos relacionadas con la navegación y el comportamiento del usuario - Esto se usa para recopilar informes estadísticos y mapas térmicos para el propietario de la web.
      Duración máxima de almacenamiento: SesiónTipo: Píxel de Seguimiento
      _clckRecoge datos relacionadas con la navegación y el comportamiento del usuario - Esto se usa para recopilar informes estadísticos y mapas térmicos para el propietario de la web.
      Duración máxima de almacenamiento: 1 añoTipo: Cookie HTTP
      _clsk [x2]Registra datos estadísticos del comportamiento del visitante en la web. Esto se utiliza para análisis internos por el operador de la web.
      Duración máxima de almacenamiento: 1 díaTipo: Cookie HTTP
      _cltkRegistra datos estadísticos del comportamiento del visitante en la web. Esto se utiliza para análisis internos por el operador de la web.
      Duración máxima de almacenamiento: SesiónTipo: Almacenamiento Local HTML
  • Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.
    • Más información sobre este proveedorse abre en una nueva pestaña

      Algunos de los datos recopilados por este proveedor se utilizan con fines de personalización, así como para medir la eficacia de la publicidad. El proveedor puede utilizar las direcciones IP para medición y personalización de anuncios.

      IDEUtilizada por Google DoubleClick para registrar e informar sobre las acciones del usuario en el sitio web tras visualizar o hacer clic en uno de los anuncios del anunciante con el propósito de medir la eficacia de un anuncio y presentar anuncios específicos para el usuario.
      Duración máxima de almacenamiento: 400 díasTipo: Cookie HTTP
      pagead/1p-user-list/#Utilizada para rastrear si el visitante ha mostrado un interés específico em productos o eventos a través de múltiples webs y detectar como el visitante navega entre webs - Esto se utiliza para la medida de los esfuerzos publicitarios y facilitar la tasa de emisión entre sitios.
      Duración máxima de almacenamiento: SesiónTipo: Píxel de Seguimiento
      _gaSe utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing.
      Duración máxima de almacenamiento: 2 añosTipo: Cookie HTTP
      _ga_#Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing.
      Duración máxima de almacenamiento: 2 añosTipo: Cookie HTTP
      _gcl_auSe emplea para medir la eficiencia de los esfuerzos publicitarios de una página web, mediante la recopilación de datos de la tasa de conversión de los anuncios de la web a lo largo de distintos sitios web.
      Duración máxima de almacenamiento: 3 mesesTipo: Cookie HTTP
      _gcl_lsRastrea el índice de conversión entre el usuario y los banners publicitarios de la web – Esto sirve para optimizar la relevancia de los anuncios de la web.
      Duración máxima de almacenamiento: PersistenteTipo: Almacenamiento Local HTML
    • Más información sobre este proveedorse abre en una nueva pestaña
      MR [x2]Utilizada para rastrear a los visitantes en las múltiples webs para presentar publicidad relevante basada en las preferencias del visitante.
      Duración máxima de almacenamiento: 7 díasTipo: Cookie HTTP
      MUID [x2]Utilizada ampliamente por Microsoft como identificación única de usuario. La cookie permite el seguimiento del usuario sincronizando la identificación a lo largo de muchos dominios de Microsoft.
      Duración máxima de almacenamiento: 1 añoTipo: Cookie HTTP
      SRM_BSe utiliza para rastrear la interacción del usuario con la función de la barra de búsqueda de la web. Estos datos pueden ser utilizados para presentar al usuario con productos o servicios relevantes.
      Duración máxima de almacenamiento: 1 añoTipo: Cookie HTTP
      ANONCHKRegistra datos de visitantes de múltiples visitas y de múltiples webs. Esta información es utilizada para medir la eficiencia de la publicidad en las webs.
      Duración máxima de almacenamiento: 1 díaTipo: Cookie HTTP
      SMRegistra una identificación única que identifica el dispositivo del usuario al volver a visitar sitios web que usan la misma red publicitaria. La identificación se utiliza para permitir anuncios específicos.
      Duración máxima de almacenamiento: SesiónTipo: Cookie HTTP
    • Más información sobre este proveedorse abre en una nueva pestaña
      __Secure-ROLLOUT_TOKENSe usa para rastrear la interacción del usuario con el contenido integrado.
      Duración máxima de almacenamiento: 180 díasTipo: Cookie HTTP
      __Secure-YECRegistra las preferencias del reproductor de vídeo del usuario al ver vídeos incrustados de YouTube
      Duración máxima de almacenamiento: SesiónTipo: Cookie HTTP
      __Secure-YNIDSe usa para rastrear la interacción del usuario con el contenido integrado.
      Duración máxima de almacenamiento: 180 díasTipo: Cookie HTTP
      LAST_RESULT_ENTRY_KEYSe usa para rastrear la interacción del usuario con el contenido integrado.
      Duración máxima de almacenamiento: SesiónTipo: Cookie HTTP
      LogsDatabaseV2:V#||LogsRequestsStoreSe usa para rastrear la interacción del usuario con el contenido integrado.
      Duración máxima de almacenamiento: PersistenteTipo: IndexedDB
      TESTCOOKIESENABLEDSe usa para rastrear la interacción del usuario con el contenido integrado.
      Duración máxima de almacenamiento: 1 díaTipo: Cookie HTTP
      VISITOR_INFO1_LIVEIntenta calcular el ancho de banda del usuario en páginas con vídeos de YouTube integrados.
      Duración máxima de almacenamiento: 180 díasTipo: Cookie HTTP
      YSCRegistra una identificación única para mantener estadísticas de qué vídeos de YouTube ha visto el usuario.
      Duración máxima de almacenamiento: SesiónTipo: Cookie HTTP
      yt-icons-last-purgedNecesaria para la implementación y funcionabilidad del contenido de video de YouTube en la web.
      Duración máxima de almacenamiento: PersistenteTipo: Almacenamiento Local HTML
      ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEYSe usa para rastrear la interacción del usuario con el contenido integrado.
      Duración máxima de almacenamiento: PersistenteTipo: Almacenamiento Local HTML
      YtIdbMeta#databasesSe usa para rastrear la interacción del usuario con el contenido integrado.
      Duración máxima de almacenamiento: PersistenteTipo: IndexedDB
  • Las cookies no clasificadas son cookies para las que todavía estamos en proceso de clasificar, junto con los proveedores de cookies individuales.
    • matrix_last_commercial_productPendiente
      Duración máxima de almacenamiento: SesiónTipo: Almacenamiento Local HTML
Declaración de cookies actualizada por última vez el 9/27/26 por Cookiebot
[#IABV2_TITLE#]
[#IABV2_BODY_INTRO#]
[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES#]
[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_FEATURES#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS#]
Acerca de las cookies
Las cookies son pequeños archivos de texto que las páginas web pueden utilizar para hacer más eficiente la experiencia del usuario.

La ley afirma que podemos almacenar cookies en su dispositivo si son estrictamente necesarias para el funcionamiento de esta página. Para todos los demás tipos de cookies necesitamos su permiso.

Esta página utiliza tipos diferentes de cookies. Algunas cookies son colocadas por servicios de terceros que aparecen en nuestras páginas.

En cualquier momento puede cambiar o retirar su consentimiento desde la Declaración de cookies en nuestro sitio web.

Obtenga más información sobre quiénes somos, cómo puede contactarnos y cómo procesamos los datos personales en nuestra Política de privacidad.

Al contactarnos respecto a su consentimiento, por favor, indique el ID y la fecha de su consentimiento.
Explore la amplia colección de conocimientos basados en pruebas, condensados en artículos de fácil comprensión sobre temas importantes para usted y su negocio. Encontrará herramientas, seminarios web, artículos y mucho más, todo ello desarrollado a partir de estudios revisados por expertos, que abarcan desde la salud mental y cardiovascular hasta el envejecimiento saludable y mucho más. Aproveche las últimas investigaciones sobre salud y bienestar para ampliar su conocimiento y mejorar la experiencia en sus instalaciones.
Explore todos los recursos de Research Hub

Colaboradores

Fotografía de Karlie Intlekofer

Karlie Intlekofer, PhD, CNC, CPT

Científico de investigación global - Matrix Fitness

La Dra. Karlie Intlekofer utiliza prácticas basadas en pruebas para desarrollar programas de ejercicio e iniciativas de apoyo a hábitos diarios más saludables. Como neurocientífica especializada en ciencias del comportamiento y del ejercicio, se centra en los beneficios del ejercicio, la nutrición y la formación de hábitos para la salud y el bienestar del cerebro. La Dra. Karlie Intlekofer es doctora en Neurociencia y Comportamiento y licenciada en Ciencias de la Salud y el Ejercicio.

Fotografía de Phil Campbell

Phil Campbell, MS, MA, FACHE, ACSM-CPT

Entrenador titulado por el American College of Sports Medicine, Phil Campbell trabaja con atletas para mejorar la velocidad y la agilidad. También dedicó dos décadas de su carrera a la administración hospitalaria. Su familiaridad con el sistema sanitario y su acceso a investigadores y científicos de renombre le permitieron optimizar el entrenamiento Sprint 8 para lograr los máximos resultados.

Fotografía de Rick Muhr

Rick Muhr

Entrenadora de maratón y embajadora de la marca Matrix

Como embajador de la marca, Muhr cumple la promesa de soluciones totales de Matrix reforzando las conexiones mediante charlas motivacionales y creando contenido experto aplicable a propietarios de gimnasios, entrenadores y socios. Además, Muhr asesora a los equipos de desarrollo de Matrix para aportar su metodología y experiencia en coaching a nuestros productos y soluciones.

Fotografía de Audrey Lee

Audrey Lee, PhD

Audrey es una coach holística de alto rendimiento dedicada a ayudar a ejecutivos, atletas de élite y equipos a optimizar su energía, nutrición y entrenamiento para alcanzar el máximo rendimiento. Con una amplia experiencia en educación para el bienestar, desarrollo de programas y coaching personalizado, capacita a personas de alto rendimiento para crear hábitos sostenibles que impulsen el éxito tanto en su vida personal como profesional. Audrey se doctoró en Ciencias del Ejercicio y del Deporte y obtuvo un máster en Nutrición.

Fotografía de Michele Felisatti y Luca Pomidori

Dr. Michele Felisatti and Dr. Luca Pomidori

Michele Felisatti y Luca Pomidori, kinesiólogos y profesores universitarios, cuentan con más de veinte años de experiencia en el diseño y la ejecución de programas de ejercicio estructurado, con especial atención a las personas que padecen enfermedades crónicas.

Profesores de la Universidad de Ferrara en las licenciaturas de Medicina y Cirugía y Ciencias Motoras, promueven una cultura científica del ejercicio tanto en contextos clínicos como preventivos. En 2011, fundaron Esercizio Vita Medical Fitness, reconocido como una de las mejores prácticas nacionales entre los gimnasios de salud, que acoge a más de 1.300 ciudadanos cada mes con programas personalizados de actividad física adaptada.

Ponentes en numerosos congresos científicos y empresariales, autores de más de 15 publicaciones revisadas por pares y directores de más de 300 tesis universitarias, han formado a generaciones de profesionales y contribuido al desarrollo del Medical Fitness como herramienta terapéutica para mejorar la calidad de vida.H

Asociaciones y colaboraciones

La John W. Brick Mental Health Foundation, Inc. actúa como centro de comunicación, apoyando y participando en investigaciones científicas sobre cómo el ejercicio, la dieta, las relaciones y la atención sanitaria benefician a la salud mental.
Más información
EuropeActive representa al sector europeo de la salud y la forma física para promover los intereses de todas las organizaciones que trabajan para que haya más gente, más activa y más a menudo.
Más información
MH1 Global imparte cursos presenciales de concienciación sobre salud mental, formación en primeros auxilios, cursos educativos y talleres para el sector de la salud, el fitness y el bienestar.
Más información
La Health and Fitness Association es una comunidad mundial de profesionales de la salud y el fitness comprometidos con el desarrollo de sus negocios y la mejora de la salud y el bienestar de sus comunidades.
Más información